❤️ หาอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่ไลน์ : gegee_i
??เรียนออนไลน์กับโค๊ช http://bit.ly/CoachGee_Add_Line
?Tiktok: @Sexyfitbygee OR http://bit.ly/GEE_TIKTOK
?เข้ามาร่วมกลุ่มสาวๆชาวม sexyfit ใน Facebook คลิ๊กนี่เลย
http://bit.ly/2BYL9wZ
☺️ โค๊ชก็เป็นคนนึงที่เมื่อก่อนก็ไม่ได้สนใจดูแลสุขภาพ ไม่เคยออกกำลังกาย แต่พอมาถึงวันนึงที่ร่างกายเริ่มส่งสัญญาณเตือนว่าเราต้องเริ่มดูแลสุขภาพตัวเองแล้วโค๊ชจึงหันมาใส่ใจสุขภาพอย่างจริงจัง
?? ถ้าใครไม่มีแรงจูงใจหรือเป้าหมายในการออกกำลังกายลองมาสร้างแรงจูงใจกันดูนะคะ เพราะแรงตัวนี้สำคัญที่สุดในการเริ่มลงมือทำ
? วิดีโอนี้เกี่ยวกับ
- การเริ่มต้นการออกกำลังกายควรทำยังไง ?
- ประสบการณ์ในการออกกำลังกาย
- การสร้างแรงจูงใจในการเริ่มต้นออกกำลังกาย
??เรามาสร้างแรงบันดาลใจไปด้วยกันนะคะ ??
#คนแปลงร่าง #เปลี่ยนหุ่นพังเป็นหุ่นปังจากแรงบันดาลใจภายใน
?ติดตามเทคนิคการออกกำลังกายดีๆแบบนี้ได้ที่ Facebook: http://bit.ly/2zMQhaf
Instagram: gee_rujinun
???สนใจเทรนออนไลน์หรือเทรนส่วนตัว ติดต่อโค๊ชจี
Line : gegee_i
? 090-9749741
